Что в программе
Основой занятий стала работа с цветной пряжей — простая, но очень «терапевтичная» практика:
Участницы отмечают, что после таких встреч становится легче: улучшается настроение, появляется чувство уюта и «яркости» даже в долгую зиму. Занятия в «Радуге» продолжаются!
- Мотают пряжу в клубочки: однообразные движения успокаивают и помогают снять напряжение.
- Цветотерапия через выбор оттенков: каждая выбирает цвет по настроению. Красный — энергия и радость, оранжевый — оптимизм, жёлтый — тепло, синий — умиротворение, зелёный — ассоциации с природой.
- Творческий результат: из ниток получаются небольшие поделки и сувениры (например, куколки/фигурки, заготовки для брелоков).
- Общение: важная часть встреч — поддержка и дружеские разговоры за общим делом.
Участницы отмечают, что после таких встреч становится легче: улучшается настроение, появляется чувство уюта и «яркости» даже в долгую зиму. Занятия в «Радуге» продолжаются!