Школа здоровья. О пользе прогулок пешком.

Самый доступный вид физической активности - пешая прогулка. Медики говорят: достаточно гулять 30 – 40 минут каждый день, чтобы увидеть результаты.
Чем полезна ходьба? Смотрите тематические карточки