Томское долголетие
Главная
О проекте
Новости
Видеоматериалы
Правила
Одноклассники
Контакты
Томская академия активного долголетия
+7 (3822) 47-95-13, 47-95-14
Видеоматериалы
Видеозанятия по физкультуре
Видеозанятия по физкультуре
Зарядка для красивой и здоровой спины.
Танцевальный фитнес дома.
Цигун. 8 отрезков парчи
Гимнастика дома. Мастер-класс от Дениса Вишняка. Выпуск №1
Гимнастика дома. Мастер-класс от Дениса Вишняка. Выпуск №2
Гимнастика дома
Северная ходьба. Разминка.
Северная ходьба. Заминка.
Показательный урок северная ходьба.
Лечебная гимнастика в помощь.
Мастер-классы по рукоделию
батик
рисование по ткани
досуг
рукоделие
красота
еда
Видеозанятия по физкультуре
молодость
здоровье
физкультура
красота
северная ходьба
Гимнастика для лица
молодость
красота
Йога 55+
йога
Видеоэкскурсии
экскурсия
история
досуг
серебряные
экскурсоводы
Школа здоровья. Советы эксперта.
здоровье
долголетие