Физкультурно - оздоровительные занятия в Школе физической активности проходят по нескольким направлениям:
- Суставная гимнастика
- Оздоровительная гимнастика
- Йогатерапия
- Йога 55+
- Цигун
- Здоровая спина
- Зумба - голд
- Танцевальный фитнес
- Северная (скандинавская) ходьба
Занятия проводят сертифицированные инструкторы.
Чтобы записаться на курсы, необходимо позвонить в информационный центр по телефонам: 47 - 95 - 13, 47 - 95 - 14 в рабочие дни с 9 до 14 часов.
Количество мест в группах ограничено.
Обучающее видео: занимаемся гимнастикой дома
 |
 |
| группа № 1 Северная ходьба | Стадион школы № 11 (Томск, Кольцевой проезд, 39) | вторник 8.00-11.00 |
| группа № 2 Северная ходьба | Стадион школы № 11 (Томск, Кольцевой проезд, 39) | четверг 8.00-11.00 |
| группа № 3 Северная ходьба | Стадион школы № 55 (Томск, Ф.Мюнниха,12/1) | среда 8.00-11.00 |
| группа № 4 Северная ходьба | Стадион школы № 55 (Томск, Ф.Мюнниха,12/1) | пятница 8.00-11.00 |
| группа № 5 Северная ходьба | Сосновый бор (Кутузова, 1Б) | воскресенье 10.00-13.00 |
| группа № 6 Северная ходьба | Березовая роща (ул.Карла Ильмера) | вторник 9.30-11.00 |
| группа № 7 Северная ходьба | Березовая роща (ул.Карла Ильмера) | четверг 9.30-11.00 |
| группа № 8 Северная ходьба | Березовая роща (ул.Карла Ильмера) | суббота 9.30-11.00 |
| группа № 9 Северная ходьба | Гимназия № 13 (Томск, ул.С.Лазо, 26/1) | вторник 18.00-21.30 |
| группа № 10 Северная ходьба | Гимназия № 13 (Томск, ул.С.Лазо, 26/1) | четверг 18.30-21.30 |